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冬のお肌の乾燥対策
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2024.11.25
冬は乾燥肌に悩む方が増える季節。気温や湿度が下がり、暖房による空気の乾燥も加わることで、お肌の水分がどんどん失われてしまいます。
今日は、冬のお肌の乾燥対策について詳しく解説し、効果的なケア方法をご紹介します。
お肌のトラブルを予防し、潤いのある健康的な肌を保つためのヒントをお伝えします!
冬のお肌が乾燥する原因とは?
冬は外気の湿度が低下し、肌の表面から水分が蒸発しやすくなります。
また、室内では暖房の使用によって空気がさらに乾燥し、お肌にとって過酷な環境に。これにより、肌のバリア機能が弱まり、乾燥やかゆみ、赤みといったトラブルが起こりやすくなります。さらに、寒暖差によって血行が悪くなり、肌細胞への栄養供給が滞ることも、乾燥の一因です。
冬の乾燥対策のポイント
乾燥を防ぐには、「保湿」と「バリア機能の強化」が何より重要です。以下のポイントを日々のスキンケアに取り入れてみてください。
1. 正しい洗顔で肌の水分を守る
乾燥が気になる季節は、洗顔方法に注意しましょう。
熱すぎるお湯は肌の皮脂を奪ってしまうため、ぬるま湯を使うのが理想的。
洗顔料は保湿成分が配合されたものを選び、優しく泡立てて肌を包み込むように洗いましょう。
洗顔後はタオルでこすらず、押し当てるように水分をオフするのがポイントです。
2. 保湿ケアを徹底する
洗顔後はすぐに保湿を行いましょう。
化粧水で水分を与えた後は、美容液や乳液、クリームで水分を閉じ込めます。
特に冬場はセラミドやヒアルロン酸など、保湿効果の高い成分を含むアイテムがおすすめです。日中も乾燥を感じたら、ミストタイプの化粧水でこまめに潤いを補いましょう。
3. UV対策を忘れない
冬でも紫外線は降り注いでいます。乾燥した肌は紫外線のダメージを受けやすいため、日中はUVカット効果のあるクリームや下地を忘れずに使用しましょう。
4. 室内の湿度を保つ
加湿器を活用して、室内の湿度を50~60%に保つよう心がけましょう。湿度が保たれることで、肌からの水分蒸発を防ぐことができます。
また、洗濯物を室内で干す、観葉植物を置くなど、手軽に湿度を上げる方法も試してみてください。
5. 内側からのケアも大切
お肌の潤いを保つには、外側だけでなく内側からのケアも必要です。
水分を十分に摂取し、ビタミンAやビタミンC、亜鉛を多く含む食品を積極的に摂りましょう。
特に緑黄色野菜やフルーツ、ナッツ類は、乾燥肌の改善に役立ちます。
⭐︎冬のお肌におすすめのサロンケア
ご自宅でのケアに加えて、プロの手による特別なケアを取り入れることで、冬の乾燥肌をより効果的に改善できます。Feruche成田店では、以下のようなメニューをおすすめしています。
1.いつもの小顔コルギにプラスでパック保湿
肌の奥深くまで潤いを届ける特別な保湿ケアパック。乾燥で硬くなった肌を柔らかくし、キメを整える効果があります。施術後は、肌がふっくらとした柔らかさを取り戻し、メイクのノリもアップします。
2. デコルテ&フェイシャルマッサージ
血行を促進し、肌の代謝を高めるマッサージは、乾燥肌にも効果的。寒さで固くなった筋肉をほぐし、リラックスしながら潤いを取り戻します。
3. ハーブピーリングor石膏パックorエニシーグローパック
当店人気のスペシャルパックで、肌に集中的な栄養と水分を補給。肌細胞から再生を促していきます。
冬の厳しい乾燥から肌を守り、ハリと潤いを与えます。
Feruche成田店の冬限定メニューで、乾燥知らずのお肌へ
冬の乾燥肌にお悩みの方は、ぜひFeruche成田店にご相談ください。
お客様一人ひとりの肌状態に合わせた施術で、しっとりと潤いのある肌を手に入れるお手伝いをいたします。
冬だからこそ必要な特別なケアを体験し、肌本来の美しさを引き出しましょう。
乾燥知らずの潤い肌を一緒に目指しませんか?
お気軽にお問い合わせください。お待ちしております!
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