冬の肩こり対策なら 成田市で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ

冬の肩こり対策なら

銀座で肩こり首コリを改善して、 スッキリしたいなら、 Feruche銀座店へお越しください！ 冷えて参りましたね。 冷えてしまうと体も硬くなってしまいます。 冷えの原因として、外的要因（気候）もありますが、 自分で作り出してしまう 運動不足、胃腸の弱り、栄養不足などの内的要因もあります。 しっかり動いて、胃腸に負担をかけない栄養を摂ることも重要です。 生姜を取るといいことは知られていますが、 鉄分も大事です。 鉄分不足は血液の流れ自体を弱めてしまいます。 レバー、緑黄色野菜、プルーンなどもいいですね。 外側からの一時的な対応も大事ですが、 “鉄分“を加えてみることもお試しくださいませ＾＾ 当店の足骨盤も、血流を良くして、 しなやかな血管に導きます！ どうぞお試しくださいませ（＾▽＾）/