巻き肩 成田市で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ成田店

巻き肩

銀座でエステに通うならFeruche銀座店へ 巻き肩とは 左右の肩が前方内側へ入り込んだ状態のこと。 肩甲骨が正常な位置から徐々に外側へ移動し、 弧を描くようにして胸のほうへ引っ張られた 結果、肩が丸くなってしまいます。 力を抜いて腕を下げたとき、耳の直線上に肩があるのが正しい姿勢です。 巻き肩の場合は、肩が耳よりも前方に出てしまっています。 長時間、肩が丸まった姿勢でいたり ・デスクワークやスマートフォン、ゲーム機の使用など… 横向きで寝る習慣がある方も注意が必要です ・横向きで寝ると、上半身の体重が肩に掛かります。 その負荷を分散させようとして、肩が前へ前へと無意識に移動していくことで、 肩が内巻きになってしまうのです。 ストレッチや筋トレ、生活習慣の見直しによって改善していきましょう！ 当店の背中足骨盤・デコルテコースもオススメです！ 是非一度お試しください♪ 小顔コルギ専門店 フェルーシュ -　Feruche –  東京都中央区銀座3-11-17パトリアタワー銀座301 東銀座駅から徒歩3分 0362788141