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フェルーシュ
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🧍♀️背中コルギで骨盤が整う❓姿勢が変わる驚きの理由✨
美容コラム
2025.06.3
🧍♀️背中コルギで骨盤が整う❓姿勢が変わる驚きの理由✨
「骨盤が歪んでる気がする…」
「猫背や反り腰が気になる…」
そんなお悩みをお持ちの方にこそ試していただきたいのが、背中のコルギです💆♀️
多くの方が「骨盤の歪み=骨盤まわりのケアが必要」と思いがちですが、実は背中の筋肉のこりや緊張が大きく関係しているんです💡
背中がガチガチにこっていると、肩が内巻きになり、姿勢が崩れ、骨盤も前傾や後傾に引っ張られてしまいます😢
この状態が続くと、腰痛・ぽっこりお腹・ヒップラインの崩れ…など、見た目にも悪影響が💦
そこで注目されているのが【背中コルギ】✨
深層の筋肉にアプローチし、固くなった背中をじっくりとほぐしていくことで、自然と肩が開き、骨盤の位置も正しい位置へと戻りやすくなるんです👏
さらに、背中のコリが取れることで呼吸も深くなり、自律神経のバランスも整いやすくなります🍀
姿勢が良くなると、スタイルアップ効果や代謝の向上にもつながり、まさに一石三鳥😊✨
背中コルギは、「なんとなく不調…」という方にもぴったりのケア方法です👐
骨盤や姿勢でお悩みの方は、まず“背中”から整えてみませんか?🌿
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