梅雨に多いお悩み 成田市で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ成田店

梅雨に多いお悩み

こんにちは😊 小顔コルギ、小顔造形専門店 フェルーシュ銀座店でございます。 本日は梅雨時期、女性に多いお悩み”頭痛”の原因と対策についてお話しします。   梅雨時期になると、頭痛や身体が重くなる…。 これは女性に多いお悩みですが、何故このような事が起こるかご存知ですか？ 気圧や天気の変化が起きると、体内の水分バランスが乱れてしまい、必要以上に水分を増やしてしまうからと考えられています。 体内に余分な水分が溜まると、血管拡張や自律神経の乱れの原因になります。 脳内の血管が拡張すると周りの神経を圧迫し、炎症を起こす事で頭痛、めまい、自律神経の乱れなどの不調を起こします。 そこで、簡単にすぐ出来るマッサージで、不調を緩和させましょう！✨ 【耳のマッサージ】 耳や耳の周りはツボが多く、 刺激をする事で血流が良くなり、さらに、自律神経も整えてくれます。 頭痛がする、めまいがするなどの不調が起こった時、耳周りを刺激してあげましょう！ 他にも、朝ご飯をしっかりとバランス良く食べる。 睡眠時間を確保する事も大切です🍀 これからの梅雨、自分の身体と向き合い、気持ちの良い毎日を過ごしましょう！🕊 小顔コルギ専門店 フェルーシュ -　Feruche – 東京都中央区銀座3-11-17パトリアタワー銀座301 東銀座駅から徒歩3分 #首 #肩凝り #小顔になりたい #おうちエステ #コルギ #ドライヘッドスパ #頭ほぐし #小顔矯正 #エニシーグローパック正規取扱店 #いいね返し #美容 #凝り #骨気 #造形 #小顔造形 #銀座 #銀座エステ #サーモシェイプ #fff #Instagram #Instagood