1年後には5歳老ける⁈ 成田市で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ

1年後には5歳老ける⁈

銀座で肩こり首コリお尻をほぐしたかったら、フェルーシュ銀座店へ！ . こんにちは^ ^フェルーシュ銀座店の渡辺です。 . 今日は施術をしていて感じた事シリーズです。（そんなシリーズあったっけ⁈笑） . 今年はなんだか皆さんのお肌の乾燥が気になるのが早い。そして本人が思っている以上に乾燥している…と感じます。 . 『お肌乾燥してるようですね〜』とお声掛けすると、『まだ冬じゃないからボディクリーム塗るの早いかなぁーって思って何もしてません』と。他には『えっ、そんなに乾燥してます？』 『そうなんですよー、わかってはいるんですけどぉ〜』など。 . お肌が乾燥すると、お肌の役割であるバリア機能が低下します。 水分が益々逃げやすくなりますし、外部からの刺激にも弱くなります。 . まだまだマスク生活が続いていますが、これも乾燥するひとつの原因かと思います。 . マスクをしていると水分補給の回数も減るのかなぁと。内側からもしっかり水分補給が必要です。 . お身体が乾燥しているとウイルスの侵入もされやすく、風邪やインフルエンザにもなりやすいです。 . お肌の乾燥を放っておくと、肌が厚く、硬く、シワができやすい。 1年後には5歳老けるとも言われています。 . 40度前後のお風呂に10分くらい入って、身体の芯から温まりましょう！ そうする事で、新陳代謝がUP！ジワっと汗が出始めるくらいが丁度いいです。 . 長風呂をしたい人は水分補給をしながらでお願いします！ . 身体を洗うのはナイロン系のボディタオルでゴシゴシせず、手のひら洗いがおすすめです。 . メイク落としはオイル系のものはお勧めできません。お顔の必要な油分まで根こそぎ洗い落とされるからです。 . お風呂から上がったらすぐ保湿ケアをしましょう^ ^ . お肌の乾燥を冬の風物詩にせず、一年中もっちりすべすべなお肌を目指しましょう！ . オススメのボディクリームありますよー^ ^