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首のシワ気になりませんか？

首のシワが目立つ原因

●体質や骨格の問題

首のシワは遺伝的な要素が関係していることもあります。

遺伝的要素によるシワは、セルフケアによる解消が困難ですが、きちんとしたお手入れでシワが深くなるのを防ぐことができます。

●肌老化

紫外線による光老化や、加齢による皮脂量や筋力の低下によって、首にシワができる場合があります。

例えば、日焼け止めを顔には使用するけど、首には使用しない。

という人も多いのではないでしょうか？

紫外線には真皮にダメージを与えるものもあり、UVケアを怠っていると、気づかない間に首元の老化がおきてしまいます。

また、首やデコルテのシワの本数や深さは、30代から50代にかけて大きく変化していきます。

●乾燥

首は顔よりも薄くデリケートな皮膚なので、乾燥しやすいパーツでもあります。

また、汗をかくことで肌表面の水分が失われやすいのも、首乾燥する原因です。

首が乾燥すると、肌に深いシワができてしまいます。

●姿勢の悪さ

下を向く姿勢をつづけていると、形状記憶により首のシワが深くなるケースがあります。

毎日高い枕を使って長時間就寝するとシワの原因になってしまいます。

下を向いてスマホを操作することが多い

という人は、自然と姿勢が悪くなっているので要注意です。

首シワ対策

●日焼け止めを使用する

紫外線に光老化から肌を防ぎましょう

●肌の水分・油分のバランスを整える

スキンケアの際に首にも、化粧水・保湿クリーム・ネッククリーム等をつけて保湿力を高めましょう

●シワができない姿勢を心がける

下を向く姿勢が多かったり、猫背になっていると感じる場合は意識的に姿勢を直していきましょう

枕の高さが合っているか、圧迫されてないか、無理な形に曲がらないか。

確認してみて下さい！

そして、シワが深くならないようにお手入れしていきましょう！

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