銀座でエステに通うならFeruche銀座店へ

脇こりとはその名の通り、

脇の下の筋肉が疲労して、

硬くなっている状態のこと。

表面を触るだけでは分かりにくいのですが、

深い部分までグッと押してみてください。

分厚く硬い筋肉がありませんか？

もしあったらそれが「脇こり」の症状です。

肩こりを抱えている方の多くは、

同時に脇こりも抱えています。

なぜなら「肩甲骨を中心にし、

肩の筋肉と脇の筋肉は共同で働く」からです。

脇がこる主な原因は肩甲骨の使いすぎや、

使わなすぎも原因になります。

長時間デスクワークをしていると、

ほとんど肩甲骨を動かしません。

すると肩甲骨周りが酷く緊張してしまいます。

これが肩こりや脇こりを引き起こす

原因になってしまいます。

逆に肩甲骨に極度の負担をかけすぎても、

筋肉は疲れてしまいます。

普段、意識することのない脇の筋肉ですが、

知らない間に受けたダメージが

筋肉疲労を引き起こし、脇こりの原因になります。

肩こりや脇こりを防ぐには、肩甲骨を適切に使っていきましょう！

小顔コルギ専門店 フェルーシュ -　Feruche – 

東京都中央区銀座3-11-17パトリアタワー銀座301

東銀座駅から徒歩3分

0362788141