脇こり？？ 成田市で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ成田店

脇こり？？

銀座でエステに通うならFeruche銀座店へ 脇こりとはその名の通り、 脇の下の筋肉が疲労して、 硬くなっている状態のこと。 表面を触るだけでは分かりにくいのですが、 深い部分までグッと押してみてください。 分厚く硬い筋肉がありませんか？ もしあったらそれが「脇こり」の症状です。 肩こりを抱えている方の多くは、 同時に脇こりも抱えています。 なぜなら「肩甲骨を中心にし、 肩の筋肉と脇の筋肉は共同で働く」からです。 脇がこる主な原因は肩甲骨の使いすぎや、 使わなすぎも原因になります。 長時間デスクワークをしていると、 ほとんど肩甲骨を動かしません。 すると肩甲骨周りが酷く緊張してしまいます。 これが肩こりや脇こりを引き起こす 原因になってしまいます。 逆に肩甲骨に極度の負担をかけすぎても、 筋肉は疲れてしまいます。 普段、意識することのない脇の筋肉ですが、 知らない間に受けたダメージが 筋肉疲労を引き起こし、脇こりの原因になります。 肩こりや脇こりを防ぐには、肩甲骨を適切に使っていきましょう！ 小顔コルギ専門店 フェルーシュ -　Feruche –  東京都中央区銀座3-11-17パトリアタワー銀座301 東銀座駅から徒歩3分 0362788141