頭の“ちょうど良い硬さ”とは？コリ・たるみ・疲れのサインに気づいていますか？ 成田市で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ成田店

頭の“ちょうど良い硬さ”とは？コリ・たるみ・疲れのサインに気づいていますか？

頭の“ちょうど良い硬さ”とは？コリ・たるみ・疲れのサインに気づいていますか？

「頭の硬さ」なんて普段あまり気にしないかもしれません。でも実は、頭皮の硬さには健康状態や美容にも大きな関係があるのです。

頭皮が硬いとどうなるの？

✔ 顔のたるみ・ほうれい線が目立つ

✔ 首や肩のコリが取れにくい

✔ 目の疲れ・頭痛が起こりやすい

✔ 抜け毛・白髪の原因に

頭皮とお顔の筋膜は一枚皮でつながっているため、頭がガチガチだと、お顔のリフトアップ力が低下してしまいます。まさに「美容と健康は頭から」といっても過言ではありません。

理想の「ちょうど良い硬さ」とは？

健康的な頭皮は「ほどよく弾力がある」状態。指で押したときに“ふわっと押し返す感覚”があれば理想です。逆に…

• 指が沈まずカチカチ：血流不良・ストレス過多の可能性大
• 指が深く入りすぎてブヨブヨ：むくみやリンパの滞りが疑われます

自分でできる頭皮チェック方法

1. 両手の指の腹で、こめかみ～頭頂部まで軽く押してみましょう
2. 反発を感じるか、押して痛みがあるかをチェック
3. おでこの生え際も触って、張っている感覚がないか確認

エステで頭の硬さをケアするメリット

当サロンで人気の「頭コルギ」や「ヘッドスパ」は、ただのリラックスでは終わりません。

✔ 顔のむくみ改善

✔ フェイスラインの引き上げ

✔ 目元ぱっちり

✔ 深い睡眠へ導く自律神経ケアにも

硬さが気になる方は、一度プロの手でしっかりゆるめてあげるのがおすすめです。

まとめ

頭の硬さは、日々のストレス・姿勢・血流・自律神経の乱れ…様々な影響を受けています。

「顔が最近たるんできた」「疲れが抜けない」そんな時こそ、頭皮の硬さを見直すタイミングかもしれません。

ご自身の頭、ぜひ今日から“ふわっと”しているか確かめてみてくださいね。

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