自宅で簡単！セルフ小顔ケア！ 成田市で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ成田店

自宅で簡単！セルフ小顔ケア！

こんにちは😊 フェルーシュ銀座店です🕊🍀 マスクをする事が当たり前になった今、隠れるからと油断していると 顔が大きくなるかもしれません！ マスクをする事で緊張感がなくなり、 表情筋を使わない人が急増！口の動きが小さくなり、 筋肉は硬くリンパも滞ってしまいます…。 そして、約9割もの人が　”食いしばり” が習慣化されていると言われています。 この食いしばりはフェイスラインの崩れ、 たるみ、ほうれい線を招きます。 そこで今回は、デスクワークの合間や休憩中に簡単に できる”小顔のツボ”をご紹介します😊✨   🌟小顔のツボ🌟 ●頬車・・・下顎のエラから1cm上のくぼんだところ歯を食いしばると筋肉が膨れ上がる部分 効果・・・むくみ、二重顎の改善 ●太陽・・・眉毛とこめかみの間 効果・・・目の疲れ、まぶたのむくみ改善 ●四白・・・黒目下の窪んでいる部分から指一本分下のあたり 効果・・・頬周りの結構改善、目の疲れ改善 ●地倉・・・口角の1cm外側 効果・・・ほうれい線の改善、むくみ解消、胃の調子を良くする ●承しょう・・・下唇中央の下にあるくぼみ 効果・・・顔や首のむくみ改善、顔の代謝up 押すタイミング ・深呼吸をしながら息を吐くタイミングでゆっくり押す ・一回の押す時間は3～5秒 ・ゆっくり離す ⚠️注意⚠️ ・顔に怪我や火傷があるときは行わない ・飲酒後は行わない ・食後すぐは行わない デスクワークの合間や休憩にツボを押して、小顔にしていきましょう❣️ 小顔コルギ専門店 フェルーシュ -　Feruche – 東京都中央区銀座3-11-17パトリアタワー銀座301 東銀座駅から徒歩3分 #首 #肩凝り #小顔になりたい #おうちエステ #コルギ #小顔矯正 #銀座エステ #エニシーグローパック正規取扱店 #コロナ対策 #美容 #凝り #骨気 #アンチエイジング