引き締まった脚に共通する点とは…？ 成田市で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ成田店

引き締まった脚に共通する点とは…？

こんにちは😊 フェルーシュ銀座店です🕊🍀 夏に向けて、そろそろダイエットや筋トレを始める方はいませんか？？ その中でも特に脚を出す機会が多くなる脚🦵 細くて引き締まって見える脚はとっても魅力的ですよね✨ では、引き締まって見える脚に共通しているのは何でしょうか…？ それは足首です！🌟 細くてアキレス腱がスッキリ見える足首は、とってもバランスがよく見えます👀💕 細く引き締まった足首を手に入れるにはどうしたら良いでしょうか🤔 ①血行促進 血行が悪い脚は浮腫みやすく、浮腫が原因で太くなってしまいます😖 歩く時を足裏でしっかり蹴り上げたり、マッサージをするなど日頃から気を付けてみましょう！🌟 ②筋肉質 ふくらはぎの筋肉が発達したことにより硬くなり、足首も太くなる、”ししゃも脚”タイプです。 ③O脚 骨盤が歪んでしまったり、膝下が曲がっていたりすると、ふくらはぎの外側が張り出し、足首にくびれが無くなってしまいます😢 タイプによって、改善するべき事はありますが、 どのタイプもストレッチやマッサージ、姿勢を正す事が大切になってきます✨ 自分がどのタイプなのか原因を見つけて、スッキリと引き締まった足首を手に入れましょう‼️ 小顔コルギ専門店 フェルーシュ -　Feruche – 東京都中央区銀座3-11-17パトリアタワー銀座301 東銀座駅から徒歩3分 #首 #肩凝り #小顔になりたい #おうちエステ #コルギ #小顔矯正 #エニシーグローパック正規取扱店 #いいね返し #美容 #凝り #骨気 #足骨盤 #アンチエイジング #銀座 #銀座エステ #サーモシェイプ #fff #Instagram #Instagood