姿勢気にしてますか?
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猫背は、肺を圧迫しカラダの中に
空気を十分に取り込めなくなるため、??
一種の酸欠状態となり
疲労しやすくなってしまいます。
猫背がカラダに及ぼす影響は
疲れやすくなるだけではありません。
背中が丸まると、肋骨周りの筋肉が凝り固まり
深い呼吸ができなくなります。
呼吸には、酸素を血流にのせてカラダの
すみずみまで届けるという大事な働きがありますが、
呼吸が浅くなると、代謝の低下や臓器の
働きが鈍くなるなどの不具合が生まれます。
さらに筋肉の凝りは血行不良を招くため、
むくみが起こりやすくなってしまいます。
と言ったように猫背は身体への
デメリットが沢山あります。
また、見た目も悪く見えてしまいますね。
姿勢改善に当店人気の
背中足骨盤 試してみてください!
小顔コルギ専門店 フェルーシュ - Feruche –
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