ひどいむくみには卵と鶏肉!!
こんにちは😊
フェルーシュ銀座店です🕊🍀
【ひどいむくみ】が気になる方
居ませんか?
そこでひどいむくみを防ぐ
食べ物‼️
【卵】【鶏肉】について説明していきます!
タンパク質が不足すると細胞や
血管内の水分が外に漏れ出ていき
足や顔が浮腫むと言われています。
むくみを防ぐにはタンパク質をとることが重要なのです❗️
そこでタンパク質が豊富な鶏肉、卵を摂取することで、タンパク質の一種のアルブミンが水分を溜めてくれるので
細胞や血管内にある水分の移動を防いでくれるのです✨
コーヒーを飲んで☕️利尿作用を利用して水分を排出する方法はNGです✖️
小顔コルギ専門店 フェルーシュ - Feruche –
東京都中央区銀座3-11-17パトリアタワー銀座301
東銀座駅から徒歩3分
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