いい汗かこう！！ 成田市で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ

いい汗かこう！！

全身の怠さ、むくみ、冷え、疲れ、凝りをどうにかしたい方は フェルーシュ銀座店へ！！ こんにちは^ ^フェルーシュ 銀座店の渡辺です🌟 ストレスの多い昨今、皆様はどう発散されていますか❓ 色んな制限で仕事もプライベートも上手くいかずモヤモヤイライラしちゃいますよねー😭 そんな時は身体を温めて汗をかいてみるのはいかがでしょうか？ 運動をして汗をかく、お風呂に入って汗をかく、汗をかくとスッキリしますよね😉✨ 緊張したりして出る冷や汗は別ですが…💦 体温が上った際に必要最小限の量だけかき、体温調節をしてくれるのが「いい汗」。 良質の汗は水のようにサラサラしていて乾きやすくニオいにくいのが特徴です‼️ 汗をかくと良いこといっぱい🌟   ・人間の身体は、便・尿・汗・髪の毛・爪などから老廃物をデトックスしますが、中でも汗は有効手段です。 エクリン線からの汗や、皮脂腺から少量出る汗と共に毒素が流れ出ると言われています✨💦✨ ・余分な水分の排出でむくみが取れます。 ・汗をかく習慣を付ければ、体温調節機能も高まりこれから 来る暑い夏でも疲れにくい身体、夏バテに強くなれます。 免疫力も保てる。 汗をかく週間が出来れば、嫌な匂いの汗やベタつく汗がなくなってきます。 汗をかくのが苦手な方は匂いとベタ付きが嫌いなのでは❓❓ そこで、嫌な汗をかいてしまうNGなもの…白砂糖、お酒の飲み過ぎ、悪い油、添加物などです。 汗をかくのが苦手な方は、これからの季節クーラーのかけ過ぎで 体温調節機能が正常に働かなくなる危険があります😱💦 身体を温めて汗をかくオススメの方法を紹介します👩‍🏫 🍃🔥よもぎ蒸しです🔥🌿 よもぎ蒸しの効果は以前書きましたのでそちらをご覧下さいね❤️ では、また❗️