免疫力を高めましょう!

こんにちは!

風邪やインフルエンザが流行る季節になりましたね。
免疫力を上げて風邪やインフルエンザに負けない体になりましょう!

・腸内環境を整える
免疫力アップのためにとても大切で
す。
野菜、きのこ、納豆、ヨーグルト etc…
積極的に摂りましょう!

・体温を上げる
冷え性気味の方は体温アップの食事を
心がけましょう!
しょうが、根菜、寒い地域や季節に採
れるもの。
積極的に摂りましょう!

小顔コルギ専門店フェルーシュ成田店
成田市花崎町839-34きらくビル3階
0476-22-4755成田駅徒歩3分

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