ダイエット良い野菜は?part2

・レタス
糖質をエネルギーに変えてくれビタミ
ンB1が豊富に含まれています。

・アスパラガス
アミノ酸の一種のアスパラギン酸を多
く含んでいます。糖質の代謝のサポー
トし、体内にたまった老廃物を排出し
ます。代謝が上がると消費エネルギー
も増えるのでダイエット○

オススメです(^^)

小顔コルギ専門店フェルーシュ成田店
成田市花崎町839-34きらくビル3階
0476-22-4755成田駅徒歩3分

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コメント

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