ダイエットの為にも、健康の為にも野菜は積極的に摂りたいものですよね!

オススメ野菜をご紹介させて頂きます。

・きのこ類
低カロリーで食物繊維やビタミンB
群ビタミンDが多く含まれている野
菜です。
・ほうれん草
カロテン、ビタミンC、鉄が豊富に
含まれ、カロリーは低いですが栄養
価の高い野菜です。

オススメです(^^)

小顔コルギ専門店フェルーシュ成田店
成田市花崎町839-34きらくビル3階
0475-22-4755成田駅徒歩3分

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