小顔習慣最終回☆

小顔コルギ専門店 フェルーシュ 成田駅前店

まだまだ暑い日が続きますね

さてさて今日も小顔習慣について

小顔習慣その6

食べ物を食べる際はよく噛むようにする


顔の筋肉は表情筋(表情を作る筋肉)と咀嚼筋(噛む際に使われる筋肉)の2種類に分かれます

これらの咀嚼筋が凝り固まると、顔全体の筋肉に影響が及んで血行不良を起こし、その結果、ニキビができたり、しわやくすみ、くまの原因にも繋がります。
そんな老け顔になりたくなければ、
顔のどの筋肉よりも、まずは咀嚼筋を鍛えることが最重要ですね。

小さなことからしっかり徹底していけば
3年後、6年後とどんどん差は出てきます♪

一瞬一秒を大事に過ごしましょう☆☆

小顔コルギ専門店 フェルーシュ - Feruche –
千葉県成田市花崎町839-34 きらくビル3階
成田駅より徒歩3分

0476-22-4755

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