小顔を極めましょう♪小顔習慣その3|フェルーシュ成田

さてさて前回の続きの小顔習慣シリーズやってまいりました☆
さて今日の小顔習慣第三弾とは・・・・??

小顔習慣その3!!

常に鼻呼吸を意識する!

実はこの呼吸・・・
口でするか鼻でするかで
全くフェイスラインが変わってきます!!

口で呼吸していると常に口が空いた状態になり
口の筋肉が衰えむくみやすく老け顔になる可能性が!!!

意外と無意識的に口が空いて口呼吸になっている人要注意です!!
口を閉じるように意識してみましょう☆
意外とスマホを見ている際やテレビを見ている際も
要注意です!!!!

小顔を極めましょう♪小顔習慣その3_20190714_1

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    小顔習慣最終回☆

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