ファスティングの効果

ファスティングBefore/After
Ferucheスタッフです。
前回のブログで「身体にとって余分なもの」についてお話ししました。

 
 
ファスティングBefore/After
こちらの女性のお腹少しだけポッコリしていますよね。
実はこの女性、この写真を撮った際はかなり運動やしっかり食事制限していたのにもかかわらずこのお腹でした。写真を撮った際本人驚いていました。
それがファスティング(断食)を1日して回復食の期間を2日間設けただけでこの結果に!!!
お腹周りがとれているのがわかりますよね??
このポッコリした部分(運動しても取れにくいもの)が体にたまった老廃物(=体にとって余分なもの)なんです。
細かく伝えると腸内にたまっているガスのようなものです。
通常体からでる老廃物の8~9割は便から出ますが、
便がしっかり出ていないと腸内にたまっていたものが腐敗をはじめガスを発生させポッコリおなかの原因になってしまいます。
 
この体にたまった余計なもの(ガス)がファスティングをすることで腸内細菌の活動を改善しお腹がすっきりになるのです。
お腹周りが取れにくい方などむくみが取れにくい方にはお勧めです
小顔コルギ専門店 フェルーシュ - Feruche  –
千葉県成田市花崎町839-34 きらくビル3階
成田駅より徒歩3分

0476-22-4755

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